Beneficios del Tomate
El tomate podría contribuir a la prevención de enfermedades cardiovasculares. Pero eso no es todo, porque esta hortaliza posee gran cantidad de beneficios que puedes conocer con AGRÍCOLA TERUEL.
El consumo de tomate puede contribuir a reducir el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer como el de próstata. Agregando tomates a tu almuerzo, puedes obtener potasio, vitamina C y fibra, además de licopeno, un poderoso antioxidante.
- Bajo en calorías
- Libre de grasa
- Muy bajo en sodio
- Excelente fuente de vitamina C
1.- Fuente abundante de antioxidantes: el tomate contiene gran cantidad de licopeno, un antioxidante muy eficaz contra los problemas del cáncer que causan los radicales libres. Este beneficio se puede obtener incluso de productos de tomate procesados con calor, incluyendo la salsa de tomate.
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